1. Nutrición: dieta sana y equilibrada
La alimentación también adquiere importancia durante la adolescencia. Los jóvenes tienen un alto consumo de bebidas ricas en azúcares como los refrescos, chucherías y otros dulces y ácidos. Este tipo de alimentos son los responsables de la erosión dental y complicaciones como la sensibilidad dental. También son la causa principal del desarrollo de caries dental, la patología más extendida a nivel mundial. La caries va destruyendo el interior del diente hasta el punto de provocar su pérdida si no se detecta a tiempo. Para evitar estas consecuencias se recomienda mantener una dieta equilibrada. Por otro lado es importante saber que los trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia también pasan factura a la salud bucodental. En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos las lampara blanqueamiento dental, aeropulidor dental, contrangulo, micromotor dental precio, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.
2. Cuidados si practicamos deporte
El deporte forma parte de la vida de muchos adolescentes. Algunas de las emergencias dentales más comunes están ligadas con el deporte: fracturas dentales, pérdida de una pieza, cortes en los labios… ¿Cómo evitarlas? Protegiendo nuestra boca con una férula o protector bucal. Se trata de fundas que se adaptan más o menos a la boca, en función del tipo que escojamos:
Estándar. Estos protectores tienen un tamaño predefinido y se adquieren fácilmente en tiendas. No son muy recomendables para un uso continuado ya que pueden caerse y no garantizan una completa protección. En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos los aparato de rayos x, sistema de aspiracion dental, lampara de polimerizacion odontologia, escariador dental, contrangulo dental, instrumental rotatorio dental, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.
Semi moldeable. Son protectores que se pueden ajustar con el calor a la boca del paciente.
Personalizado. Son los más recomendables para proteger la boca haciendo deporte. Estos protectores se elaboran a partir de moldes que se realizan en la consulta. Se ajustan perfectamente a la boca y son muy resistentes.
En cualquier caso es muy importante mantener una limpieza regular de los protectores, ya que pueden ser una fuente de proliferación de bacterias. Existen limpiadores efervescentes específicos y cepillos pequeños para mantener los protectores bucales limpios.
3. Cuidados si llevo un piercing oral
Los piercings orales se han puesto muy de moda entre los jóvenes. Se pueden llevar en diferentes sitios: la lengua, el labio… Mantener una estricta higiene oral es clave para evitar que se infecten y provoquen complicaciones bucodentales. También pueden dañar las encías y provocar alteraciones en la salivación.
Por último durante esta etapa (y en todas) es muy importante acudir al dentista con regularidad. Especialmente si llevamos ortodoncia o estamos en algún otro tratamiento. Una detección precoz en la consulta es clave para que el tratamiento sea eficaz. Además, se recomienda una higiene dental profesional una vez al año para mantener una sonrisa sana, bonita y perfecta en una época tan vital como la adolescencia.
¿Qué es el apiñamiento en los dientes?
